육아가 쉽지 않다는 건 모두 아는 사실이죠. "이렇게 하면 된다!"라는 조언은 넘쳐나지만, 실제로 적용하려면 막막할 때가 많습니다. 오늘은 정말 핵심적인 **'좋은 부모의 특징 4가지'**를 소개할게요. 이름하여 PACE(페이스) 방법입니다. 😉
1. P - Playfulness, 유쾌함은 필수예요! 🎉
아이들과 함께 있을 때 우리는 얼마나 자주 웃고 즐기나요? 유쾌함은 아이와의 관계에서 긴장을 풀고 편안한 환경을 만들어줍니다. 무뚝뚝한 모습보다는 "이게 뭐야~? 너무 재밌네!" 하는 태도로 다가가보세요.
📍 TIP: 가끔 어색하게 느껴질 수 있지만, 아이들은 부모가 유쾌해질 때 더 따뜻하게 반응해요!
2. A - Acceptance, 있는 그대로 받아주기 🤗
부모라면 아이가 부족한 모습을 보일 때 걱정이 앞서곤 합니다. 하지만 중요한 건 있는 그대로 받아들이는 마음가짐! "왜 또 그러니!"라는 말을 멈추고, "그럴 수도 있지. 왜 그런지 얘기해줄래?"라고 물어보세요.
📍 TIP: 아이의 단점을 비판하기보다 그 상황을 이해하려고 노력해보세요.
3. C - Curiosity, 호기심으로 질문하기 🔍
아이들이 문제 행동을 보일 때 '왜 저래?'라는 생각이 먼저 드나요? 그때 딱 한 번만이라도 **"왜일까?"**라는 질문으로 아이의 마음을 들여다보세요. 아이의 말과 행동 뒤에는 분명 이유가 있답니다.
📍 TIP: 질문할 때는 다그치는 어조 대신 진정 궁금한 마음을 담아보세요.
4. E - Empathy, 공감하는 태도가 전부입니다 ❤️
공감은 단순히 아이가 좋아하는 것을 함께 하는 것을 넘어서, 그들이 느끼는 감정을 이해하고 존중하는 거예요. 아이가 속상해한다면 "네가 왜 속상한지 알아."라고 공감하며 시작해보세요.
육아는 마라톤, 너무 조급해하지 마세요 🏃♀️
PACE 방법을 이야기하면 많은 부모님들이 이렇게 말씀하세요:
"알겠는데 너무 어렵네요."
당연해요. 좋은 부모는 하루아침에 되지 않거든요. 우리도 실수하면서 배우는 중입니다.
그러니 아이와 작은 변화를 시작해보세요. 오늘 한 번이라도 아이와 장을 보거나 쓰레기라도 함께 버리며 대화를 나눠보는 건 어떨까요? 작은 노력이 쌓여 어느새 마음이 부자인 아이와 좋은 부모로 성장해 있을 거예요. 💖
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